Lazdu riekstu garša ir salda, un tā ir ļoti bagāta ar eļļu. Tos var ēst neapstrādātus, ceptus un sālītus, grauzdētus vai kā salātu sastāvdaļu. Lazdu riekstiem ir nepiesātināti tauki, daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu, E vitamīna, folātu un B vitamīnu, pantotēnskābes un biotīna. Turklāt E vitamīns- kurš ir ir spēcīgs antioksidants un brīvo radikāļu savācējs.
Sastāvdaļas: lazdu rieksti.
Alergēni: var saturēt lipekļa, zemesriekstu, citu riekstu un sezamu sēklu daļiņas. Pastāv aizrīšanās risks maziem bērniem!
100g produkta vidējā uzturvērtība:
Enerģētiskā vērtība 2698kJ/ 654kcal
Tauki 60.7 g – tostarp piesātinātās taukskābes 4.5 g, ogļhidrāti 7.0 g – tostarp cukuri 4.3 g, šķiedrvielas 9.7 g, olbaltumvielas 15.0 g, sāls 0.0 g.
Uzglabāšana: sausā un vēsā vietā.
Izcelsmes valsts: Turcija.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.
Uzraksti atsauksmi pirmais par “LAZDU RIEKSTI”Cancel Reply
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.