ĶIRBJU SĒKLAS, lobītas

Ķirbju sēklas ir vienas no visvērtīgākajām sēklām. Tās satur daudz aminoskābes, bagātīgu magnija devu – kas ir vērtīga sirdij, ādai un vēderam, tās ir labs dzelzs avots, kas dod enerģiju.

Sastāvdaļas: lobītas ķirbju sēklas.

Alergēni: var saturēt LIPEKĻA, ZEMESRIEKSTU, RIEKSTU un SEZAMA SĒKLU daļiņas.

100g produkta vidējā uzturvērtība:

Enerģētiskā vērtība 2379kJ/ 574kcal; tauki 45.8 g- tostarp piesātinātās taukskābes 8.7g; ogļhidrāti 13.9 g – tostarp cukuri 0.7 g; šķiedrvielas 3.9 g; olbaltumvielas 24.5 g;
sāls 0 g.

Iepakojums: papīra tūtiņa.

Uzglabāšana: uzglabāt sausā, vēsā vietā.

Pagatavošana: apgrauzdētas ķirbju sēklas labi garšo kopā ar biešu salātiem, ar tām var pārkaisīt ķirbju biezzupu un citus ēdienus. Cepeškrāsnī viegli grauzdē 75C no 15 līdz 20 minūtēm. Sēkliņām var uzbērt nedaudz veselīgo jūras sāli.

Izcelsmes valsts: Ķīna.