KVINOJA, maisījums tricolor

Tricolor kvinojas maisījums sastāv no:

• 60% baltās kvinojas

• 20% sarkanās kvinojas

• 20% melnās kvinojas

Šis maisījums apvieno dažādas tekstūras un viegli riekstainu garšu. Pareizi pagatavota kvinoja ir irdena un maigi pikanta.

Kvinoja satur olbaltumvielas, šķiedrvielas un minerālvielas, kā arī dabiski nesatur glutēnu. Tā ir piemērota daudzveidīgam uzturam un dažādu ēdienu pagatavošanai.

---

Sastāvdaļas

Baltā kvinoja, sarkanā kvinoja, melnā kvinoja.

---

Alergēni

Var saturēt lipekļa, zemesriekstu, citu riekstu un sezama sēklu daļiņas.

---

Uzturvērtība 100 g produkta

Enerģētiskā vērtība: 1466 kJ / 347 kcal
Tauki: 3,2 g
– tostarp piesātinātās taukskābes: 0,7 g
Ogļhidrāti: 62,6 g
– tostarp cukuri: 1 g
Šķiedrvielas: 7,4 g
Olbaltumvielas: 13,2 g
Sāls: 0,04 g

---

Pagatavošana

Noskalot ar aukstu ūdeni.
Vārīt 10–15 minūtes.
Pēc pagatavošanas pievienot sāli un garšvielas pēc izvēles.

Kvinoju var pasniegt:

• kopā ar dārzeņiem vai gaļu

• pievienot zupām

• izmantot salātos ar svaigiem dārzeņiem un zaļumiem

• gatavot brokastīs ar ogām, augļiem un medu

---

Iepakojums

Papīra tūtiņa.

---

Uzglabāšana

Uzglabāt sausā un vēsā vietā.

---

Izcelsmes valsts

Bolīvija.