KUSKUSS, smalkais

Kuskuss ir izgatavots graudaugs no kviešu miltiem. Tas ir pieprasīts produkts ne tikai austrumu virtuvēs, bet arī Eiropā, to plaši pielietojot salātos, uzkodās, zupās un kā piedeva pamatēdieniem.

Alergēni: Kuskuss ir gatavots no kviešu miltiem (lipeklis). Var saturēt sojas daļiņas.

100 g produkta vidējā uzturvērtība:

Enerģētiskā vērtība 1446 kJ / 346 kcal, tauki 1.1 g – tostarp piesātinātās taukskābes 0,2 g, ogļhidrāti 70 g – tostarp cukuri 0.4 g, šķiedrvielas 5,0 g, olbaltumvielas 11,5 g, sāls 0 g.

Iepakojums: papīra tūtiņa.

Uzglabāšana: uzglabāt sausā, vēsā vietā.

Pagatavošana: ņem 1 daļu ūdens un 1 daļu kuskusa. Apcepiet kuskusu katliņā, var pievienot eļļu un garšvielas. Pievienojiet karstu ūdeni, un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes, pēc tam atstājiet uzbriest 7-9 minūtes.

Izcelsmes valsts: Itālija