Nelobītas zaļās lēcas ir universāli izmantojams produkts, kas vārīšanas laikā saglabā savu formu un patīkamu tekstūru.
Tās satur augstu olbaltumvielu daudzumu un šķiedrvielas, kā arī ir folijskābes, dzelzs, fosfora un cinka avots. Lēcas ir īpaši iecienītas sabalansētā un daudzveidīgā uzturā.
Dabiski nesatur glutēnu.
Sastāvs
Nelobītas zaļās lēcas.
Alergēni
Nesatur glutēnu.
Uzturvērtība 100 g produkta
Enerģētiskā vērtība: 1225 kJ / 292 kcal
Tauki: 1,1 g
– tostarp piesātinātās taukskābes: 0,2 g
Ogļhidrāti: 29,5 g
– tostarp cukuri: 2,0 g
Šķiedrvielas: 30,5 g
Olbaltumvielas: 25,8 g
Sāls: 0,02 g
Pagatavošana
Noskalot ar aukstu ūdeni.
Vārīt 15–20 minūtes.
Pēc izvēles pievienot sāli vai garšvielas.
Piemērotas:
-
kā piedeva pie pamatēdieniem
-
sautējumiem
-
zupām
-
salātiem
Labi sader ar gaļas ēdieniem, pikantām mērcēm, karijiem un dažādām veģetārām receptēm.
Iepakojums
Papīra tūtiņa.
Uzglabāšana
Uzglabāt sausā un vēsā vietā.
Izcelsmes valsts
Kanāda.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.