AUZU PĀRSLAS, ātri vārāmās BIO

Auzu pārslas ir bagātīgs uzturvielu avots, to sastāvā ir gan minerālvielas (īpaši daudz dzelzs, kālijs, magnijs, cinks), gan B grupas vitamīni, šķiedrvielas un augstas kvalitātes olbaltumvielas. Beta glikāni palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Beta – glikāna labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu lietojot pārtikā vismaz 3 g auzu beta-glikāna.

Alergēni: satur lipekli.

Uzturvērtība 100g produkta:
enerģētiskā vērtība: 1549 kJ/ 368 kcal; tauki: 7g, no kuriem piesātinātās taukskābes: 1.2g; ogļhidrāti: 58,70 g, no kuriem cukuri: 0.8g; olbaltumvielas: 12,50 g; sāls: <0.01g.

Iepakojums: papīra tūtiņa.

Uzglabāšana: uzglabāt sausā un vēsā vietā.

Pagatavošana: Auzu pārslas var apliet ar karstu ūdeni, uzbriedināt. Kad pārslas uzbriedušas, pieliek karoti medus, samaisa, pierīvē ābolu un samaisa. Pēc izvēles var pievienot citus augļus, riekstus vai sēklas.
Var vārīt putras, cept cepumus.

Izcelsmes valsts: …..