Mazā, ne līdz galam novērtētā sēkliņa – enerģijas kapsula.
Amaranta sēklas ir augstvērtīgs olbaltumvielu, minerālvielu, dzelzs un magnija avots. Tās ir bagātas ar šķiedrvielām, kalciju, kāliju, vitamīnu C, fosforu. Balandu dzimtas augs un tiek dēvētas par „spēka graudiem”. Amaranta dzimtene ir Āzija un Dienvidamerika. Šo kultūru Eiropā ieveda jau 16. gadsimtā.
Amaranta sēklām ir maiga riekstu garša.
Rada sāta sajūtu – cilvēks ir paēdis un piepildīts ar enerģiju.
Palielina fizisko izturību
Lieliski kārto visu, kas saistīts ar kuņģi un zarnu traktu.
Neaudzē taukus, bet dara pretējo – tīra ārā no organisma visu lieko.
Piemērots veģetāriešiem, vegāniem, sportistiem un veselīga uztura cienītājiem.
Viegli sagremojamas.
Piemērotas diedzēšanai.
Nesatur glutēnu.
100 g produkta vidējā uzturvērtība:
Enerģētiskā vērtība 1661 kJ / 394 kcal, tauki 7,0 g – tostarp piesātinātās taukskābes 1,5 g, ogļhidrāti 65,7 g – tostarp cukuri 1,7 g, šķiedrvielas 6,7 g, olbaltumvielas 13,6 g, sāls 0,01 g.
Iepakojums: papīra tūtiņa.
Uzglabāšana: uzglabāt sausā, vēsā vietā.
Pagatavošana: vāra apmēram 18- 20 minūtes. Tās var pievienot salātiem, muslim, sautējumiem, zupām, mērcēm, pamatēdieniem, putrām. Sēklas samaļot var pagatavot maizi, pankūkas, plācenīšus.
Izcelsmes valsts: Indija
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.
Uzraksti atsauksmi pirmais par “AMARANTS”Cancel Reply
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.