LĒCAS SARKANĀS, nelobītas

Nelobītas sarkanās lēcas ir universāli pielietojams produkts, kas pēc vārīšanas saglabā savu formu. Lēcām ir ļoti augsts olbaltumvielu saturs, tāpēc lēcas atzīstamas kā ļoti svarīgs produkts veģetāriešu uzturā. Tās satur daudz šķiedrvielu, kā arī ir izcils folijskābes un dzelzs, fosfora, cinka – avots.

Sastāvs: nelobītas lēcas.

Alergēni: nesatur glutēnu.

Pagatavošana: Noskalot ar aukstu ūdeni. Vārīšanas laiks 15-20 min. pēc izvēles pievieno sāli vai garšvielas. Izmantojamas kā piedeva, papildinājums sautējumiem, zupām, salātiem. Garšas saderība ar gaļas ēdieniem, pikantām mērcēm, karijiem un dažādām veģetārām receptēm.

Iepakojums: papīra tūtiņa.

Uzglabāšana: uzglabāt sausā un vēsā vietā.

Uzturvērtība 100g produkta:
Enerģētiskā vērtība 1225 kJ / 292 kcal, tauki 1.1 g – tostarp piesātinātās taukskābes 0.2 g, ogļhidrāti 29.5 g – tostarp cukuri 2.0 g, šķiedrvielas 30.5 g, olbaltumvielas 25.8 g, sāls 0.02 g.

Izcelsmes valsts: Kanāda